腕管综合症和对制造者的风险

腕管综合症:你需要知道的可能终结职业生涯的疾病

我们大多数人都听说过腕管综合症，但很少有人真正了解它是什么以及我们面临的风险。在这篇文章中，我们将讨论腕管综合症是什么，焊工和技工存在哪些危险因素，如何有效地减轻这些因素，以及何时应该去看医生。

什么是腕管综合征(CTS)?

腕管综合症是一种肌肉骨骼疾病，是由于腕管内正中神经受到压迫而引起的。腕管是手腕掌侧被骨头和韧带包围的狭窄通道。正中神经负责向拇指和其他手指(小指除外)的手掌侧提供感觉，以及控制拇指底部肌肉的神经信号。CTS的症状包括麻木或刺痛感(可能从手腕向上延伸到前臂)，无力(可能导致患者掉落物体)，或手部和手指肌肉萎缩。

谁是CTS的最大风险人群?

长时间从事高度重复性工作的工人，包括手腕上的压力诱发力，最有可能患上CTS。这些应力诱导力包括重量、弯曲、振动、温度和应变。反复屈伸手腕会导致环绕正中神经肌腱的保护鞘增厚，对正中神经施加过多的压力，导致CTS。在焊接和制造过程中，工人们除了操作磨床、scaler、锤子、斜面机和其他高风险工具外，还经常手持火炬，每天重复移动几个小时。

这些工具的尺寸、形状和重量都会增加作业人员开发CTS时所面临的风险。简单地拿着并操作焊枪可能是一项高风险的任务，因为手腕、前臂和手指的姿势以及指尖施加的压力可能会导致腕管压力的增加。焊工经常被迫改变他们的身体和手腕的姿势，以获得一个关节。这种不理想的姿势，再加上操作触发器或开关等机械控制以及支撑火炬重量的需要，以及操作人员花费的时间，会大大增加CTS发展的风险。

还有哪些因素会增加CTS的风险?

• 性:CTS通常在女性中更常见，可能是因为女性的腕管面积比男性小。
• 以前的伤害:手腕骨折或脱位会影响腕管内的空间。
• 糖尿病:糖尿病和其他一些慢性疾病会增加神经损伤的风险，包括正中神经。
• 类风湿性关节炎:风湿性关节炎引起的炎症会影响腕管里的肌腱。
• 肥胖:超重的人患CTS的风险更高。
• 解剖学:身材较小的人的腕管更可能较小。
• 温度:CTS更容易在较低的温度下发生。

如何将CTS对焊工和制造商的风险降至最低?

虽然没有硬性和快速的规则来阻止CTS的开发，但有一些普遍接受的实践将有助于降低风险。无论执行何种任务，当工人的手处于中立位置(不弯曲或伸展)，手指所受的力被最小化(更少的阻力)，手和手腕保持温暖，冲击负荷和振动暴露减少时，风险就会降低。

通过在焊接时练习更好的姿势、选择更中立的手腕姿势、焊接后频繁但短暂的休息，以及尽可能进行伸展运动，可以降低焊接的风险。

我应该什么时候去看医生?

早期诊断和治疗对预防永久性正中神经损伤至关重要。如果你感到麻木、刺痛感、双手无力、经常掉落物体或在用手接触物体时难以区分冷热物体，你应该去看医生。你的医生可以进行检查，以确定你是否患有CTS或其他疾病，如关节炎。如果早期诊断出CTS，非手术治疗，如拉伸和加强运动，抗炎药物和皮质类固醇通常有效。

俗话说:“一分预防胜过十分治疗。”在现代工作场所，人们比以往任何时候都更加重视安全问题，但这并不意味着风险得到了完全解决或完全消除。这是每个工人的责任，评估他们的工作，并作出决定，以遵循的最佳安全实践，无论他们的雇主是否强制要求。如果你不确定你在工作中遇到的风险或如何解决它们，咨询你的安全经理，人力资源部门，或职业安全与健康管理局(OSHA)。188足彩

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